Le thé vert (Camellia Sinensis variété Sinensis) est l’une des boissons les plus populaire au monde. Il est utilisé depuis près de 5000 ans comme une des plus puissantes plantes médicinales au monde. Matcha : un super-aliment. Plusieurs milliers d’études scientifiques ont étés publiées sur les bienfaits du thé vert. Et cela dès les années 70 au Japon, et…
Suite à mon article « DIY boisson énergisante au Thé Matcha », j’ai trouvé sur le net qu’il était possible de trouver des boissons énergisantes pour le sport, bio, sans sucre et au thé Matcha ! C’est Caroline Liault, qui se décrit elle-même comme une « Innovatrice en boisson naturelles », qui a inventé et commercialisé ce concept ! Ni une ni deux, je…
Et voilà, c’est aujourd’hui que se termine l’évènement inter-blogueur, le carnaval d’articles « Une journée dans mon assiette : mes choix et mes contradictions », que j’avais initié il y a de ça un mois et demi. Un grand merci à tous mes amis blogueurs qui se sont prêtés à ce jeu et nous ont raconté en détail une journée-type de leur…
Cette semaine, j’ai testé pour vous une recette de smoothie vert, au thé Matcha bien sûr, mais en version « Super Détox », agrémenté d’avocat et de jeunes pousses d’épinards ! Une association qui peut sembler un peu étrange, mais qui, au résultat est plutôt surprenante… Un smoothie vert « Super-Détox » Les smoothies verts, c’est ultra tendance 😉 Mais qu’est-ce que c’est au…
La détox ne concerne pas que l’alimentation : votre peau aussi a régulièrement besoin d’une petite cure détox, afin d’éliminer les toxines, les peaux mortes et lui redonner son éclat. Voici comment retrouvez une peau éclatante et un teint parfait en quelques minutes seulement, grâce à cette cure détox pour la peau en 3 étapes. 1 – Un démaquillage quotidien…
Pour être en forme et profiter au maximum de notre potentiel, il est indispensable que notre corps soit bien hydraté. Pas de détox sans une bonne hydratation ! Une personne adulte est composée à 60% d’eau : bien s’hydrater demeure fondamental pour le fonctionnement de l’organisme. L’organisme a besoin en moyenne d’1,5 litre d’eau ou de boisson, auquel s’ajoute environ…
Respirer, bien sûr, ça parait évident. Mais encore faut-il le faire dans de bonnes conditions et en quantité suffisante pour apporter à notre corps tout l’oxygène dont il a besoin pour fonctionner. Respirer, une des clés détox de notre corps ? Une bonne oxygénation = bonne santé Alimenter son corps en oxygène est un des piliers du bon fonctionnement de…
1 – Zen’ergie ! Parce que le Matcha vous donnera une sensation unique d’énergie et de plénitude, à cause de sa haute concentration en L-Théanine. C’est à dire un état de vigilance et de concentration, tout en étant physiquement très relaxé, sans la moindre nervosité ! 2 – Coup de Fouet Contrairement au café, par exemple, l’effet “Coup de Fouet”…
J’ai testé pour vous une cure de jus de citron tous les matins ! Il existe de nombreux articles sur le sujet sur le web, et on lui prête de nombreuses vertus. C’est aussi la boisson détox préférée des stars d’Hollywood qui en sirotent dès le saut du lit. Ça faisait un petit moment que j’y songeais, alors il y…