Suite à mon article publié la semaine dernière « Boostez votre entrainement sportif avec le thé matcha », je vous propose aujourd’hui une recette toute simple de boisson énergisante au thé matcha, à préparer vous-même ! Hydratation et entrainement sportif Pendant votre séance de sport, il est indispensable de boire très régulièrement. L’hydratation est nécessaire à la performance sportive : une perte…
Le thé matcha est vraiment une poudre aux effets magiques ! Utilisé en cosmétique, cela donne des résultats absolument époustouflants. Je vous propose aujourd’hui une recette de patchs-gel anti-cernes au thé matcha : pour faire dégonfler les poches sous les yeux et faire disparaitre les zones sombres. Idéal pour avoir l’air toute fraiche après avoir fait la fête toute la…
J’ai testé pour vous une cure de jus de citron tous les matins ! Il existe de nombreux articles sur le sujet sur le web, et on lui prête de nombreuses vertus. C’est aussi la boisson détox préférée des stars d’Hollywood qui en sirotent dès le saut du lit. Ça faisait un petit moment que j’y songeais, alors il y…
Et voilà, je suis ENFIN en vacances !… Pas question de laisser tomber les bonnes habitudes, et je commence cette journée ensoleillée par un petit-déjeuner détox tout en couleur. Je suis une grande fan de smoothie : jus de fruit, lait végétaux, jus de légumes, épices en tout genre. J’adore mélanger les goûts et les couleurs. Et je profite des…
A une autre époque de ma vie, j’ai tenu un bar (si, si!…), et mon moment préféré était la préparation des cocktails. Avec une préférence pour le Mojito (un grand classique), et le Maï-Taï, dont j’avais adapté la recette pour en faire un joli cocktail rose qui avait beaucoup de succès. J’ai transféré ma passion de la cuisine, du mélange…