Aujourd’hui, j’ai décidé d’ouvrir un peu mon univers autour du thé Matcha ;), pour découvrir d’autres modes d’alimentation, d’autres approches autour de la nourriture, d’autres façons d’envisager une alimentation saine… Je propose donc à d’autres blogueurs, un carnaval d’articles autour du thème :


« Une journée dans mon assiette :
mes choix alimentaires et mes contradictions ».

 

Un Carnaval d’article, qu’est-ce que c’est ?

C’est un évènement inter-blogueurs pour lequel tous les blogueurs qui veulent participer, écrivent un article autour d’un thème donné. En l’occurrence « Une journée dans mon assiette : mes choix et mes contradictions ».
Le principe est très simple : chaque blogueur va publier un article sur ce thème sur son propre blog, et m’envoyer un lien. Pour ma part, je ferai une synthèse de tous ces articles, qui sera publiée ici, et l’ensemble des articles sera regroupé dans un e-book PDF que vous pourrez télécharger.

Quel intérêt pour le lecteur ?

Tout simplement de découvrir, de façon ludique, des approches différentes de l’alimentation, qui, vous le savez, est un thème qui me tient particulièrement à cœur.

Alimentation : mes choix et mes contradictions

L’alimentation est aujourd’hui au cœur de la plupart des enjeux de santé de notre société ; la malbouffe est omniprésente, et les solutions pour la contrecarrer sont nombreuses et variées. La blogosphère et le net regorgent d’informations.

Nous avons tous un idéal, des objectifs, des envies et des attentes et une façon personnelle d’envisager notre alimentation. Mais à moins d’être un yogi et de se nourrir de graines, il est IMPOSSIBLE de respecter la plupart des conseils qui nous sont donnés, ou ceux que l’on prodigue aux autres….
Autrement dit , il y a toujours un moment où nous sommes en totale contradictions avec nos préceptes. Bref, quand on merde totalement… 😉

Quelle est donc vos limites? Et comment arrivez-vous à les dépasser, ou les compenser ?

 

« Une journée dans mon assiette », c’est à dire ?

Tout simplement, racontez une journée type de votre alimentation. N’hésitez pas à mettre de jolies photos….
Quelques pistes :

  • Décrivez en quelques lignes vos choix alimentaires, comment et pourquoi vous les avez fait.
  • Quelles sont les principales difficultés rencontrées pour les intégrer à votre vie quotidienne. Mais aussi, vos plus grandes victoires.
  • Vous pouvez y ajouter une recette originale, au format texte ou vidéo !
  • Mais surtout, faites le point sur ce que vous n’avez pas réussi à gérer. « Je craque encore régulièrement pour un Mars Glacé le soir devant la télé. Pas moyen d’y échapper… » 😉
  • Décrivez les réactions de votre entourage face à vos choix. « Vegan?!? Qu’est-ce que c’est encore ton nouveau truc ???… »
  • En conclusion, quels changements en terme de santé et de bien-être avez-vous constaté ?
  • Quel est votre prochain défi ?

 

Petit-déjeuner au Thé matcha

 

Les règles à suivre :

  1. Qui peut participer ?
    Tout le monde !  Vous avez un blog dont le thème se rapproche plus ou moins de l’alimentation (sport, lifestyle, blog culinaire, jardinage, développement personnel, médecine naturelle, etc… ), et le sujet vous intéresse? N’hésitez pas.
  2. Quelle est la date limite pour participer ?
    Il faudra publier votre article sur votre blog avant le 15 novembre 2017. Une fois votre article en ligne, envoyez moi un courriel avec le lien vers votre article à contact@matcha-detox.com
    Je l’intégrerai à l’article récapitulatif et à l’e-book PDF qui sera créé pour l’occasion.
  3. Comment participer ?
    – Votre article doit faire 500 mots minimum.
    – Il doit porter sur le sujet “Une journée dans mon assiette : mes choix et mes contradictions”.
    – Il ne peut pas être composé, même partiellement, de contenu déjà publié ailleurs.
    – Prenez grand soin de votre orthographe.
    – Intégrez au début de votre article un paragraphe explicatif de l’événement ainsi qu’un lien vers cet article, afin que vos lecteurs comprennent de quoi il s’agit.
    – Merci de ne pas y intégrer de liens affiliés.
  4. E-book PDF
    A la fin de l’évènement, l’ensemble des articles sera regroupé dans un e-book au format PDF, qui sera créé par moi-même, avec une mise en page professionnelle (je suis graphiste de métier).
    Chaque blogueur pourra mettre cet e-book à la disposition de ses lecteurs et de ses abonnés.

 

A vos plumes !

 

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10 Commentaires

  • Valérie 123degustez
    Posted 5 octobre 2017 9:52 0Likes

    Bonjour Esther,
    Je suis ravie de participer à ce carnaval, l’occasion de découvrir de beaux témoignages.
    J’ai un blog de cuisine axé sur l’alimentation saine et créative et je fais très attention depuis quelques années à la qualité de mon alimentation afin de prendre soin de ma santé.
    A bientôt
    Valérie 123dégustez

  • Anne-Marie
    Posted 5 octobre 2017 10:12 0Likes

    Super idée ce carnaval, je participe!

  • Catherine
    Posted 5 octobre 2017 5:56 0Likes

    Super, je participe, Catherine

  • Emmanuellerun
    Posted 9 octobre 2017 9:58 0Likes

    Super ! Je participe avec plaisir.

  • Vanessa Yung
    Posted 11 octobre 2017 8:12 0Likes

    Je participe également , bien sûr !

  • stéphane
    Posted 27 octobre 2017 6:15 0Likes

    Super je participe également, le sujet est génial !

  • Laura
    Posted 9 novembre 2017 11:51 0Likes

    Hello ! Un peu à la dernière minute mais je participe avec plaisir à ce carnaval ! Mon article arrive 😉

Commentaires